Olá povo aqui é o kevin.
e hoje vou mostrar para vocês uma receita super saudável que é omelete com quinoa.. a quinoa nós recebemos da Vitalin e agradecemos a marca por ter enviados algumas coisas <3 vamos ver as fotos ?
Ingredientes:
3 ovos
150g de Quinoa cozida
Orégano
Uma pitada de sal
Modo de preparo:
Primeiramente você cozinha a quinoa no microondas por até 3:30 minutos até que ela fica bem molinha e depois de cozinhar preparo normal a omelete e depois misture a quinoa junto com os 3 ovos que foram batidos e depois orégano e uma pitada de sal.. e deixa na frigideira por 5 minutos e depende como você faz e pronto.. é super saudável e delicioso..
Gostou da receita? querem mais receitas? só deixar nos comentários =D, Um grande abraço =)..
Maquiagens,Dietas,Receitas,Dicas,Resenhas,Unhas,Novidades,lifestyle,cabelos e MUITOOOO MAISSS Por Soledad Vargas e Kevin Vargas.
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Que diferenteee, deve ficar bom
ResponderExcluirBeijos lindona
www.alinemuchiut.com
Olá aline
Excluirficou bom sim haha
um abraço !!
Huuuummm!!! Parece ser muito bom!
ResponderExcluirBeijos.
www.belezaacessivel.com.br
Olá amore
Excluirfica muito bom hahaha
um abraço..